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もっとマインドフルネスに

他人のインスタグラムやvlogなど見ていると、写真撮るためにこれ買ったのかな、自慢するために旅行したりカフェ行ったりしてるのかなと思うことがあるでしょう。
ネットのなかった時代なら自慢といえばせいぜい周りの人に程度だったでしょうが、今や世界中の人にできる時代です。
完全に自分の楽しみのためだけにドーナツやコーヒー買ったり旅行したりする人ばかりじゃないみたいです。「これ食べたい」より「これインスタに載せたい」。
なにが問題かって、SNSにより容易に人と比較できてしまうせいで評価や名声を気にする人がいるのが当たり前になっていることと、美しい料理や景色を見て感動するよりもSNS用撮影に夢中になること。

Z世代ですが、10歳頃まではネットに馴染みがありませんでした。ネットのなかった頃を思い返せるのは幸運です。まあネットがあってもなくても社交不安だし絵は描いてましたが。



完全に自分のために写真をブログに載せます、あとで読み返して楽しむためが理由です。未来の自分へ自慢するために撮ってるような気がしていて、それはどうなのかなとも思います。



クリスマスプレゼントは高いサーモン刺身がいいと予定して楽しみにしていたのに、半額だったので。生モウイサーモンは見事なしましまマーブルだ。

カルディで安かったセレッシャルのスリーピータイムハニー。カモミール、スペアミントなどのブレンドハーブティーです。まずいようなおいしいような微妙です。




団地の庭や玄関にプランターを置いたり畑を作れるのは1階住人のメリットでしょうか。
この団地は外観が最高だけど、窓からの見晴らしがきっとひどいです。
マインドフルネスを意識して散歩すると落ち着きます。時間がゆっくりと流れ、だれも怖くない気がします。
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プロフィール



■2011〜2021の過去日記ブログはこちら■

名前:元気
6〜13才の心を持つ28才の人によるただの日記。些細な喜び、好きなことについて記録。
心身の健康など個人的な内容を含みます。
絵描きです。私の絵を見てくれている間は、できれば私のエピソードは忘れてください。

【関心】
絵、運動(筋トレや散歩)、健康、音楽、飲食、写真、文房具(ノートや手帳、筆記具)、自然、動植物全般、栽培と飼育、クラフト、玩具、文化や障がいなどの多様性、持続可能性、ミニマリズム、仏教(初期と禅)、英語、ドラッグ、集合住宅、南国、ポケモン、ゲーム、アニメーション、そして日記

・1996年2月生誕
・北海道在住
・ジェンダーフルイド〜FtM(?) Aro/Allo boi
・HSS型HSP気質(つまり人一倍敏感なのに好奇心旺盛で強い刺激を求める)
・うつ病は治りました


X/Twitter @chupsou


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