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ドーパミン中毒



寝具衣替えした。
2階の家族の寝具がすべて我が部屋にある。


はま寿司の大学いもはあまりカリカリじゃなかった。


室蘭の漁港で釣り。若い頃釣り好きだった父がぜんぶ教えてくれます。
何度か投げたら何十年もののリールの金具が壊れてだめになりました。
周りの人たちは次々釣れてた。またトライしよう。





パソコンやスマホのせいか右手が痛いので、試供品のサロンパス。臭い。貼った手のひらに灼熱感、手首にかゆみ。


ネット中毒はいやだ。
夢の中で不安になったもう一人の自分が、即座にスマホに手を伸ばして不安を紛らわしていたのを他者視点で見つめた。
不安対処ならまだしも、退屈しのぎにネットの決まったものを見たくなるのがいやだ。見やすく整理した安全なブックマークを行ったり来たり繰り返す。
ドーパミン中毒すると、ドーパミンが適切に出なくなってしまう。
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プロフィール



■2011〜2021の過去日記ブログはこちら■

名前:元気
6〜13才の心を持つ28才の人によるただの日記。些細な喜び、好きなことについて記録。
心身の健康など個人的な内容を含みます。
絵描きです。私の絵を見てくれている間は、できれば私のエピソードは忘れてください。

【関心】
絵、運動(筋トレや散歩)、健康、音楽、飲食、写真、文房具(ノートや手帳、筆記具)、自然、動植物全般、栽培と飼育、クラフト、玩具、文化や障がいなどの多様性、持続可能性、ミニマリズム、仏教(初期と禅)、英語、ドラッグ、集合住宅、南国、ポケモン、ゲーム、アニメーション、そして日記

・1996年2月生誕
・北海道在住
・ジェンダーフルイド〜FtM(?) Aro/Allo boi
・HSS型HSP気質(つまり人一倍敏感なのに好奇心旺盛で強い刺激を求める)
・うつ病は治りました


X/Twitter @chupsou


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