1月は、31日間のうち25日も調子よく8時前早起きして、
約50kcal未満のお菓子を16日分達成しました。
食欲増進のせいか38kgから39kgに体重が増えました。大したことじゃないです。
手帳の習慣トラッカーをやめて壁のカレンダーに記録するのはラクです。
1月の経験は、ケンタッキーで注文、ズボンのゴム通し、一人でシチュー作り、ボウリング、バスボム、ばあちゃんの散髪。
食べたことのないものも進んで色々食べた。新たな道が拓ける素晴らしい挑戦。新生姜のおいしさを知った。
一日中大雪。ダンプでひたすら広い敷地の通り道をあける作業。
夜6時頃に新築の子が庭で雪遊びする声。
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