晒さないでください

雪が溶け、去年の12月ぶりのジョギング。走る前にビギナーズガイドをチェックした。初心にかえりワクワクする。
体力が衰えておらず13分ノンストップで走れた。
20分間走るのが今年の目標。今度は数分走り1分歩くを実践してみる。
近所の大体決まった安心コースばかりで飽きてしまう点どうにか対処したい。