ミニマリズムに通ずる良さがあり大きな関心のひとつ。
宗派や地域にもよるだろうが比較的自由で平和な宗教だと思う。宗教ではないという見方もある。
瞑想は精神に効く。これまでうまくいかなかったために疑っていたが、今5分ほど床に座ってしてみたところ初めてはっきりと気持ちが落ち着いた。完璧を求めない。うまく無心になれないからとイライラしなくていい。
キュウリ水にレモン汁を入れた。酸が歯に良くないから水感覚では飲めない。
柑橘類は防カビ剤イマザリルなど注意喚起されるだけあり恐ろしいもののようです。もう買えない。
PR
