晒さないでください

「自分がこうだから他人も全員こうに違いない」という思い込み、侵入思考がある。
だからか自分と意見が食い違う人を見るとすごく不快になる。
自分が好きなものを他人が興味なさそうにしているのが耐えられない。たとえば映画館で寝る人。食べ物の好みは人それぞれだとかはよく理解できているのに。


自分にできることはできて当たり前になっている。
あれができれば…たとえば不快感なく本を読めるようになれれば、完璧で、幸せになれるのだとどこか思い込んでいる。つまり自分以外のほとんどの人が完璧で幸せだ。本さえ読めれば。テレビさえ聞ければ。喋れれば。

同じことを繰り返す私を見て嫌気がさすかもしれません。自分に一番嫌気がさしてるのは自分自身です。

自分にできることができない人がいる。それでも、自分にできないけどその人にできることはある。そこばかり比べる。