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摂食障害についての勉強

日々、食事時間に固執し、食についてばかり話してはいけないとか、食べ物の写真ばかり載せてはいけないとかの余計な考えがつきまとい、脂肪に隠れて見えない腹筋を現したいためにカロリーを計算したりしている。趣味と強迫観念である。

死を待つかのように、骨格標本のようになってもこれが正しい/まだ太っていると思い込んでしまう人々がいる。摂食障害のコミュニティはセンシティブで場合によっては人に悪影響を与えるため、instagramなどでは検索表示できないタグもある。
拒食症で骨の形がくっきり浮き出た人たち、それを推し進める人たちがいる。
食べることを楽しめている今の自分はなんて幸せなんだろうと改めて感じた。かれらの回復を応援します。

ちなみに興味のある一日一食(OMAD)は、適切に摂れば健康的であると証明されたダイエットの一種であって摂食障害ではない。
減量や健康的な生活の話題ですら、ある人にとっては不安の引き金となる場合もあるのだと知り…なにか恐れている。
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■2011〜2021の過去日記ブログはこちら■

名前:元気
6〜13才の心を持つ28才の人によるただの日記。些細な喜び、好きなことについて記録。
心身の健康など個人的な内容を含みます。
絵描きです。私の絵を見てくれている間は、できれば私のエピソードは忘れてください。

【関心】
絵、運動(筋トレや散歩)、健康、音楽、飲食、写真、文房具(ノートや手帳、筆記具)、自然、動植物全般、栽培と飼育、クラフト、玩具、文化や障がいなどの多様性、持続可能性、ミニマリズム、仏教(初期と禅)、英語、ドラッグ、集合住宅、南国、ポケモン、ゲーム、アニメーション、そして日記

・1996年2月生誕
・北海道在住
・ジェンダーフルイド〜FtM(?) Aro/Allo boi
・HSS型HSP気質(つまり人一倍敏感なのに好奇心旺盛で強い刺激を求める)
・うつ病は治りました


X/Twitter @chupsou


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