メガメッソン

施設の面会。車椅子で移動するばあちゃんは私の顔を見てものすごく喜んでおり、抱きしめてくれました。抱き合いました。缶ミルクコーヒーをくれました。
会うのは10年ぶりとのことです。
いや、2週間ぶりだよ。


先月末に落ち込んで泣いて以来、前向きな変化がある。
植物や日常風景描くのがマインドフルネスの一環になってる。