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自己★刺激★行動
抜毛癖。
意味もなく無意識に股間をいじってたりする。尿意があると余計に。
爪むしりは一時期は抑えられたのにまた戻った。

集中力欠乏。
机の横に置いてある棚をよく見る。好きなものが飾られてある。気が散る。

macbookのキーボード下右手が当たる部分が微かに白く変色。

またしばらく音楽にのめり込めそう。windowsで愛用してたAudacityをダウンロードした。何年もしてなかった逆再生やピッチ上げで楽しむ。
絵のモチベーションも上がった。趣味があるってなんて幸せなんだ。
スケボーチックタックで公園の上り坂を上がれた。加速はまだ難しいが一応チックタックができたことになりそう。まだバランスが悪いため練習したい。今のところ週一回程度しかスケボーしてない。

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