晒さないでください

運動すると気分がよくなるのは、エンドルフィンが出るから。
健康的なことができた達成感、ただそれだけだと考えがちだ。
最中に幸福感があれば最高なのに、大概は運動後。ジョギングや筋トレ中に幸福感はあまりない。ランナーズハイも経験したことがない。

ほぼ日でも見てください。
















ブログでも紙日記でも、食べ物のことばかり偏って書いてはだめだという観念がある。
でも食べる幸せが大部分占める。
今とくに食欲がありすぎる。









オキコラーメンまた食べたら前回より美味しかった。
コープで半額になっとった＾＾；；