言葉嫌悪。
あとで読み返して不快になるので消すかもしれませんが。
長らく心の内に秘めてきた悩みです。
情けない。
続きからどうぞ。↓

朝食がグラノーラと牛乳のみだったので早めに昼食に取り掛かる。
エビフライ目玉焼きバター丼。
胃が重い。
本日の料理、目玉焼きを焼く。フライパンの上で黄身が割れて失敗してる。
美味しそうな写真を撮るのをモチベーションに料理するのはいいアイデア。フードセルフィーとでも呼ぼうか？卵焼いただけだけど。

「えみらん」。中島の図書館は「きらん」、らんは室蘭のらんか。「ら」に光のマークが付いてるのが同じ。

慣れないし広くて落ち着かなかった。
タイトルを読むのにも神経を使う。気になった本はなんでも読んでいたあの頃なら、天国のような場所。家の近くにこんな図書館がほしい。
大きく重たい本を3冊借りてきた。





MOZの冬用靴の中底が一部破れてしまった。ヘラジカがいっぱいで気に入っている。

母はわかさいものショートケーキが好き、でもイチゴが好きでなく、いつもわしが全部のイチゴを食べてあげている。

闘争心がないのか、おもちゃを戦わせて遊ぶ子供時代はほとんどなかった。
バトルアニメをいくつか観てきたがバトルそのものを面白いとは思わなかった。作画が特別良くなければ退屈だった。バトルにこだわる意味がわからずにいる。
子供が玩具売場で武器やフィギュアを持って即座に効果音を口にし戦う遊びをするのを見かける。戦いたい・戦わせたいその気持ち(本能？)がわからない。
現在の自分はフィギュアを愉快に歩かせてビートを刻む遊びをして一人笑っている。
モンハンは面白い。バトルの相手は野生のモンスターだ。モンスターを狩って強い装備を作ってワンランク上のモンスターを狩るという目的がある。

前に会った札幌の絨毯売りの店長さん、ウクライナ人だと自己紹介していたかもしれない。

ウクライナでの戦争について知りたくアメリカの大手ニュースサイト、CNN internationalを自動翻訳して読み始める。
日本のテレビや新聞を避けて、勉強もしておらず、政治についてまったく知らない。
ニュースサイトを読むことでなんぼか知識がつくだろう。

今度はストップロシアンヘイトなる運動が始まるんではと心配している。
いつか北朝鮮から日本に原爆が落とされてもおかしくないと、知識がないなりにずっと感じている。






12色1,000円と安いサクラ透明水彩絵の具は、固くて溶けにくいので、本気で水彩やりたい人はホルベインをお勧めします。

クーポンとポイントを使って新たにホルベイン絵の具6色を手に入れました。
いや…何が欲しいのか色々考えて決まった本当に買うべきもの、それは質の良い絵筆だった。

絵の具に絵筆付いてきたんだけど変なブランドっぽいし半分期待しておらず。結局予想通りコシが弱いというのか筆先フニャっとする安物でした。

室蘭の小さな画材屋にはよくわからない日本画用の筆ばかりで、ホルベインなどの水彩筆らしきものがなかった。都会のでかい画材屋ならあるだろな。





今年も電気ストーブをあまり使わず。片付けて気分転換にカラーボックスを机横に持ってきました。






年代物のストロー。

原田治の動物や子供の絵が好きなんですよ。バレてた？

精神科先生から学んだように毎年母にも言われる言葉。

世の中は新生活シーズンで学校、仕事、一人暮らし…人と比較するのは容易い。


近所に毎年ハクチョウが来る川がある。
ポー、ポーと一日数回声が聞こえれば空飛ぶ巨体の群れが時々見られる。
昨日の朝はこの声で飛び起きた。家の真横上を群れで飛んでいた。眠くても見たい。



3/3耳の日です。




ミミロルのお耳はノイズキャンセリングヘッドホンの可能性が！



右耳奥に耳垢が入って動くとブツブツと鳴るのが悩み。
執拗に耳かきするため耳の中が傷つく。





アップデートでショウと記念撮影できるようになった。ハハハ！！！
椅子から降りたあと宙に浮く超常現象は直ったみたい。
ショウ両親と離れてるなら別の地方出身なのかな。主人公の隣の宿舎に泊まってるのかもな。

スローマイペースすぎる。
去年から母の会社のカニの剥き身を一日でもやってみないかと社長から誘われている。こういう機会はありがたいんだけど考えるだけで緊張する。今とくに会話が聞きたくないし尋常でないストレスになるだろう。
なんでこんな神経質になってしまったんだ。

昼食後に家の拭き掃除、あとで郵便出しに散歩かな。いつもその程度でちっともがんばれてない。
冬はイヤホンの上から耳あてとマスクと厚着せねば外へ出られないからめんどくさい。

10年ほど前にスマートフォンユーザーになってからおそらくずっと、人前でスマートフォンをいじったり写真を撮るのをなるべく控えている。
否定的意見を真に受けて気にし続ける傾向がある。
宮崎駿は電車でipadを使う者を批判した。
ある人は下を向いて携帯電話を使う人々を見て、都会は寂しい所だと言った。


一年中ネットを使っているがいつも奇妙だと思う。
自分だけでなく世界中多くの人々がネットから毎日情報を得ている。
テレビや本から情報を得るのを奇妙だとは思わない。これはきっと自己否定の思い込みだ。

ネットのおかげで世界を生々しく知ることができる。






ラーメン好きになれました。昼食の塩ラーメンにワカメと大豆。
大粒の雪が降ってきた。
ストーブつけっぱなしだからか家の中はあったかいです。
おやつはタピオカティーで。

「ポケットモンスター スカーレット・バイオレット」。来ちゃった完全新作！！！しかも早々にオープンワールド。ゲームフリークどうなってるの。
考察ではスペイン、イベリア半島モデルだと。ヤシの木ある。主人公の杉森(?)アートワークがこれまた可愛いわ…幼児かよ…


気になるのは楽曲だ…PLAのおかげで一之瀬さんがどうだか…

PLAのほうはDLCでなく無料アップデートでした。



一之瀬さんと佐藤さんDP師弟組がメインでPLA作曲してくれたこと、それはもう幸せなことであります。





手帳の習慣トラッカーだけではやりきれないことがあり、ビジュアルスケジュールにインスピレーションを受けて、やることリストを紙とマグネットで作った(写真左上)。

前に使っていたリストは丸めたセロハンテープ付きふせんをPP袋に貼り替える粗末なものだった。

セロハンテープ付きふせんは貼り替えるうちに埃が付いて粘着が弱くなり、テープを新しくすると粘着が強くなりすぎるのでイヤになった。
マグネットだとピタッとくっつく感覚が気持ちいい。

ポッピンクッキン　たいやき＆おだんご。






作るのは40分。食べるのは5分。
チョコクリームとか意外と味がいい。
楽しめた。別のも買ってみたいな。


本日Pokemon Dayです。
ポケモンと同じ年同じ月に誕生できてうれしいですよ。(笑)


右3冊の3色組み合わせがすごく良い。




現在のヨーロッパで戦争が起こるとは思いもしなかった。

北朝鮮は日本に向けてミサイルを発射する。

自閉症の特別な関心を知ってから、自分の変な趣味を許して誇りを持てるようになった。
整理、収納、絵が並ぶのが好きだ。だからポケモンカードとトレカ収納バインダーを買ってきた。すごい。好きな絵が1ページに9枚、見開き18枚も綺麗に並んだよ。

診断を信じきらないのは、HSPや緘黙症や社交不安であることを考慮せずに診断するのは簡単だという考えからだ。実際どう診断したのかは不明。IQテスト以外やってない。

体を揺さぶること(ロッキング)は新しい癖で、親の前で不安になった時にすることであるはずだった。でも不安でなくても部屋で一人で時々やることに最近気付いた。
自閉症だとすると爪噛み、爪むしり、体毛いじり、リズミカルな動きまでもが自己刺激行動である可能性がある。




夜すぐに眠れるのでオランザピンが一番合っていると思っているけど、自殺念慮が続くということはもしやこれが逆説的自殺念慮では？
先生変わったし別の薬を試す価値はあるのでは？以前の先生に薬が効かないので別のをと何度も伝え「医者として申し訳ない」みたいなこと言われてしまったことがある。謝るのはこっちです。

やっぱり恐怖の第二形態があった。演出が超カッコよくてニヤケちゃったよ。また見たいからやられても苦じゃなかった。
アイツとの戦闘曲とクレイジー・悪な表情も良い。何度も見せつけられた。
さあレベル上げだ。ショウ覚悟しろよッ！

寝るか…

だからあまり見せたくないのですが、日記マニアなら待ち望むかもしれません…

一年分公開するとブログやサイトの容量沢山使ってしまうのが考えどころ。
見やすくコントラスト上げたりの加工するだけで100KB超えるわ。SNSでの公開は恥ずかしい。





マシなほうのページ。この子かわいく描けたのでCUTIEと書いてあげた。





下部の日々の言葉を折り紙などで隠すと、2/23までで下部だけもうこんなに分厚くなった。
日々の言葉隠しが想像以上に面倒なのでもうほぼ日は買えません。

午後4時頃、いつもなら日光を浴びたく昼に散歩するのだけど
そういえば夕日に染まる前の空が好きなのだった。
雲のやさしい淡黄色。
日に日に昼が長くなってゆく。





雪はかなり溶けただろう。昨日は凄かった。
気温が高い。春も近い。

希死念慮は常にある。どんなにいいことがあっても。


数年前、抗うつ薬をもらいながら自殺念慮について精神科で先生に話したら「うつ病の症状ですね」と言われただけ。正式に診断されたわけじゃないのではと…うつ病の診断に正式な何かが必要かは知らない。

「真っ当な理由で死にたいのだからうつの症状ではない」の思い込み。
しかし考えればほとんどのうつ病の人が「真っ当な理由」があるのではなかろうか？

うつ病なのであれば、治療ができる。
自分は治療どころではないのだと。

不快な日本の言葉や文化、嫉妬、見たくないもの、聞きたくない音、今後も嫌いなものからうまく逃れて生きねばならない絶望感。くだらないトリガーの多さ。うつ病が治ればこれらが気にならなくなるなどありえないと信じる。

軽度だとは思う。運動の習慣が効いている。
適度な食欲がある。好きだったものすべてに無関心にはなっていない。